werk-en-gezondheid

Notice: Undefined offset: 1 in /home/vhosts/vitallife-stoelmassage.nl/httpdocs/wp-content/plugins/seo-pressor/classes/filters.class.php on line 118

Notice: Undefined offset: 0 in /home/vhosts/vitallife-stoelmassage.nl/httpdocs/wp-content/plugins/seo-pressor/classes/filters.class.php on line 119

RSI voorkomen door Vitallife stoelmassage

RSI voorkomen is beter dan genezen, dat weet jij als eigenaar van een bedrijf zo goed als geen ander. Want medewerkers die door RSI klachten niet hun werk kunnen uitvoeren, kosten jouw bedrijf veel geld. Vitallife heeft ruim 8 jaar ervaring in het leveren van professionele stoelmassages en vitaliteitsmanagement op de werkvloer en draagt daarmee een waardevol steentje bij als het gaat om RSI voorkomen en stress preventie.

Kostenbesparing:

Herkent jij één of meerdere van deze symptomen van RSI? Nuttig om te weten voor rsi voorkomen:

Pijn, tintelingen

Een onaangenaam gevoel tussen de schouderbladen en het schoudergewricht

Klachten rond de elleboog, onderarm, pols of in één of meerdere vingers

De klachten verergeren door:
> herhalende beweging
> lang in dezelfde houding zitten
> kracht zetten
> stress
> klachten ontstaan tijdens of juist vlak na een    periode van drukte of stress
> klachten zijn gedurende een lange periode aanwezig


Heb jij of jouw team ook te maken met deze symptomen van RSI? RSI voorkomen is ons vak: we pakken klachten aan voor dat deze jou écht geld gaan kosten!

 

RSI/KANS preventie

Vitallife stoelmassage als RSI preventie methode:

Vitallife stoelmassage op het werk is een effectieve manier om spanningen en werkstress weg te nemen. Wanneer deze spanningen werkstress tot een minimum zijn beperkt hebben nek- en rugklachten ook geen kans om zich te ontwikkelen. Vitallife stoelmassage werkt preventief. Door de stoelmassages wordt de bewustwording vergroot van de eigen werkhouding en overbelasting van lichaam en geest waardoor beginnende klachten eerder kunnen worden gesignaleerd en aangepakt. Vitallife masseurs zijn ervoor getraind om jou te adviseren in vragen rondom jouw gezondheid en ergonomische werkhouding. Graag geven wij jouw medewerkers simpele stretch- en krachtoefeningen mee om de algehele lichamelijke conditie te verbeteren. Zo kunnen zij RSI voorkomen.

RSI voorkomen, hoe werkt dat?

Er zijn een aantal punten waarmee je op jouw werkplek rekening kunt houden om te voorkomen dat er RSI klachten ontstaan:

Neem verantwoording voor je eigen gezondheid:
Daarbij hoort voldoende slaap en rust, beweging en een gezonde en gebalanceerde voeding.

Investeer in je lichaam en vitaliteit:
Door regelmatig gebruik te maken van een vitaliteit- bevorderende methode, zoals Vitallife stoelmassage investeer je in een gezond en vitaal lichaam, ook in de toekomst.

Let op een goede werkhouding:
Daarbij hoort een ergonomisch afgestelde werkplek, maar ook je eigen lichaamshouding!

Dagindeling:
Zorg voor voldoende en natuurlijke pauzes. Verlaat voor de pauzes je werkplek.

Afwisseling in de dagelijkse taken:
een goede balans tussen beeldscherm werkzaamheden, lezen, schrijven en overige werkzaamheden.

Beperking van belasting:
Probeer niet meer dan 6 uur achter het beeldscherm te werken

Werkdruk reduceren:
Zorg voor een goede indeling van je werkzaamheden om stress zo veel mogelijk te beperken. Maak deadlines en projecten zo duidelijk mogelijk en zorg ervoor dat stress en de oorzaken ervan bespreekbaar zijn.

Wist je dat….

In 2006 kreeg 15 procent van de werkende bevolking door het werk klachten aan arm, nek of schouder die tot beperkingen hebben geleid. Daarvan meldde zich zo´n 2 tot 4 procent jaarlijks ziek. Na schattingen kosten RSI en stress door het werk de samenleving jaarlijks 6 miljard euro. RSI voorkomen is daarom een goede investering in jouw bedrijf. Vitallife helpt jou graag hierbij.

Wat is RSI?

RSI (Repetitive Strain Injury), is de term die het meest gebruikt wordt voor klachten die men kan ondervinden aan arm, nek en schouder en die tot aanzienlijke beperking leiden. Een nieuwe term, die deze klachten beter dekt is KANS. (Klachten van arm, nek en schouder)
RSI/KANS ontstaat door een combinatie van overmatig, repetitief gebruik van het bovenlichaam en eenzijdige en vaak een verkeerde, verkrampte houding. Vermoeidheid en werkstress tellen eveneens tot de factoren die RSI laten ontstaan.


Interesse?

Neem hier contact op om meer te leren over de mogelijkheden van Vitallife. Samen gaan wij RSI voorkomen!