Stoelmassage &

RSI voorkomen door Vitallife stoelmassage!

RSI voorkomen is beter dan genezen, dat weet u als eigenaar van een bedrijf zo goed als geen ander. Want medewerkers, die door RSI klachten niet hun werk kunnen uitvoeren kosten uw bedrijf veel geld. Vitallife heeft ruim 8 jaar ervaring in het leveren van professionele stoelmassages en vitaliteitsmanagement op de werkvloer en draagt daarmee een waardevol steentje bij als het gaat om RSI voorkomen en stress preventie.

RSI voorkomen is ons vak: we pakken klachten aan voor dat deze u écht geld gaan kosten!

Herkent u een of meerdere van deze punten?

• Pijn, tintelingen
• Een onaangenaam gevoel tussen de schouderbladen en het schoudergewricht
• Klachten rond de elleboog, onderarm, pols of in één of meerdere vingers
• De klachten verergeren door:
• herhalende beweging
• lang in dezelfde houding zitten
• kracht zetten
• stress

• Klachten ontstaan tijdens of juist vlak na een periode van drukte of stress.
• Klachten zijn gedurende een lange periode aanwezig

Heeft u of uw team ook te maken met deze symptomen van RSI? Neem dan gelijk contact met ons op voor een gratis een vrijblijvende proefafspraak!

Vitallife stoelmassage als RSI preventie methode:
Vitallife massage op het werk is een effectieve manier om spanningen en werkstress weg te nemen. Wanneer deze spanningen werkstress tot een minimum zijn beperkt hebben nek- en rugklachten ook geen kans om zich te ontwikkelen. Vitallife stoelmassage werkt preventief. Door de stoelmassages wordt de bewustwording vergroot van de eigen werkhouding en overbelasting van lichaam en geest waardoor beginnende klachten eerder kunnen worden gesignaleerd en aangepakt. Vitallife masseurs zijn ervoor getraind om u te adviseren in vragen rondom uw gezondheid, ergonomische werkhouding. Graag geven wij uw medewerkers simpele stretch- en krachtoefeningen mee om de algehele lichamelijke conditie te verbeteren. Zo kunnen zij RSI voorkomen.

Wist u dat….
In 2006 kregen 15 procent van de werkende door het werk klachten aan arm, nek of schouder die tot beperkingen hebben geleidt. Daarvan melden zich zo´n 2 tot 4 procent jaarlijks ziek. Na schattingen kosten RSI en stress door het werk de samenleving jaarlijks 6 miljard euro. RSI voorkomen is daarom een goede investering in uw bedrijf. Vitallife helpt u graag hierbij.

Wat is RSI?
RSI (Repetitive Strain Injury), is de term die het meest gebruikt wordt voor klachten die men kan ondervinden aan arm, nek en schouder en die tot aanzienlijke beperking leiden. Een nieuwe term, die deze klachten beter dekt is KANS. (Klachten van arm, nek en schouder)
RSI/KANS ontstaat door een combinatie van overmatig, repetitief gebruik van het bovenlichaam en eenzijdige en vaak een verkeerde, verkrampte houding. Vermoeidheid en werkstress tellen eveneens tot de factoren die RSI laten ontstaan.

RSI voorkomen, hoe werkt dat?
Er zijn een aantal punten waarmee u op uw werkplek rekening kunt houden om te voorkomen dat er RSI klachten ontstaan:

• Neem verantwoording voor je eigen gezondheid:
  Daarbij hoort voldoende slaap en rust, beweging en een gezonde en gebalanceerde voeding.
• Investeer in je lichaam en vitaliteit:
  Door regelmatig gebruik te maken van een vitaliteit- bevorderende methode, zoals Vitallife stoelmassage investeer je in een gezond en vitaal lichaam, ook in de toekomst.
• Let op een goede werkhouding:
  Daarbij hoort een ergonomisch afgestelde werkplek, maar ook je eigen lichaamshouding!
• Dagindeling:
  Zorg voor voldoende en natuurlijke pauzes. Verlaat voor de pauzes je werkplek.
• Afwisseling in de dagelijkse taken:
  een goede balans tussen beeldscherm werkzaamheden, lezen, schrijven en overige werkzaamheden
• Beperking van belasting:
  Probeer niet meer dan 6 uur achter het beeldscherm te werken
• Werkdruk reduceren:
  Zorg voor een goede indeling van je werkzaamheden om stress zo veel mogelijk te beperken. Maak deadlines en projecten zo duidelijk mogelijk en zorg ervoor dat stress en de oorzaken ervan bespreekbaar zijn. 

Interesse?
Neem hier contact op om meer te leren over de mogelijkheden van Vitallife
Samen gaan wij RSI voorkomen!